Dual N-Back · Guías
Cómo jugar al dual n-back: posiciones, sonidos y nivel N
Aprende las reglas del dual n-back con un ejemplo de N=2 y prepara tu primera sesión de memoria de trabajo.
Qué significa N
N indica cuántos turnos debes retroceder para comparar. Con N=1 comparas con el turno anterior; con N=2, con el de dos turnos antes. No significa esperar dos segundos ni buscar cualquier elemento repetido.
Compara los dos canales por separado
Sigue la posición del cuadrado y el sonido de forma independiente. Con N=2, las posiciones A, B, A coinciden en el tercer turno. Los sonidos K, L, M no coinciden: responde solo a la posición. Ambos canales pueden coincidir a la vez.
Prepara una primera sesión sencilla
Empieza con N=1, comprueba el volumen y lee las instrucciones de los botones. Los primeros turnos establecen la secuencia. Si empiezas a adivinar, baja la dificultad y revisa si estás comparando el turno correcto.
Interpreta el resultado
Compara sesiones del mismo nivel y en condiciones parecidas. Anota las interrupciones en vez de considerar cada error una pérdida de capacidad. Dual N-Back permite practicar y consultar resultados; la precisión describe este ejercicio, no el cociente intelectual ni una mejora garantizada de otras capacidades.