Dual N-Back · คู่มือ
วิธีเล่น dual n-back: ตำแหน่ง เสียง และระดับ N
เข้าใจกติกา dual n-back ด้วยตัวอย่าง N=2 เตรียมฝึกความจำขณะทำงานครั้งแรก และอ่านผลโดยคำนึงถึงบริบท
N หมายถึงอะไร
N คือจำนวนรอบที่ต้องย้อนกลับไปเปรียบเทียบ N=1 เทียบกับรอบก่อนหน้า ส่วน N=2 เทียบกับสองรอบก่อน ไม่ใช่การรอสองวินาทีหรือการหาข้อมูลใดก็ได้ที่เคยซ้ำ
เทียบตำแหน่งและเสียงแยกกัน
ที่ N=2 ลำดับตำแหน่ง A, B, A จะตรงกันในรอบที่สาม หากเสียงเป็น K, L, M เสียงจะไม่ตรง ให้ตอบเฉพาะตำแหน่ง ทั้งสองอย่างอาจตรงพร้อมกันได้ รอบแรก ๆ ใช้สร้างลำดับสำหรับการเปรียบเทียบ
เตรียมการฝึกครั้งแรก
เริ่มที่ N=1 ตรวจระดับเสียงและอ่านหน้าที่ของปุ่ม หากเริ่มเดา ให้ลดความยากและตรวจว่ากำลังเทียบกับรอบที่ถูกต้อง เข้าใจกติกาก่อนพยายามเพิ่มระดับ
อ่านผลตามเงื่อนไขของการฝึก
เปรียบเทียบการฝึกระดับเดียวกันและสภาพแวดล้อมคล้ายกัน จดการถูกรบกวนหรือการเปลี่ยนตั้งค่า Dual N-Back แสดงผลของแบบฝึก ความแม่นยำในงานนี้ไม่ใช่ IQ การวินิจฉัย หรือการรับประกันว่าทักษะอื่นจะดีขึ้น