Roméo Apps
iPhone-Ratgeber: Gedächtnis, Gewohnheiten und Kreativität
Praktische Anleitungen zu Dual N-Back, dem Aufhören mit Vaping, Nägelkauen, KI-Fotoprompts, Offline-Vorbereitung und vergleichbaren Sprachaufnahmen.
Dual N-Back
App entdeckenDual N-Back lernen: Positionen, Töne und die N-Stufe
Verstehe die Regeln mit einem N=2-Beispiel und bereite deine erste Übung für das Arbeitsgedächtnis vor.
PuffOff
App entdeckenMit dem Dampfen aufhören: einen persönlichen Plan erstellen
Ordne deine Gründe, typische Auslöser und Unterstützung für den Ausstieg aus Vapes und E-Zigaretten.
NailSafe
App entdeckenNägelkauen beobachten: ein hilfreiches Gewohnheitstagebuch
Erkenne Situationen, halte deine Reaktionen fest und nutze NailSafe, ohne alles von einer Erfolgsserie abhängig zu machen.
LarpGPT
App entdeckenEinen KI-Fotoprompt schreiben: Motiv, Bildaufbau und Licht
Gib deinem Bildgenerator einen klaren Auftrag und verbessere das Ergebnis mit gezielten Änderungen.
Surv
App entdeckenDas Handy als Offline-Nachschlagewerk vorbereiten
Prüfe Offline-Inhalte, Kontakte und Sicherungen, bevor du dich bei einer Unterbrechung auf eine App verlässt.
VocalMaxx
App entdeckenStimmhöhe in Hz messen und Aufnahmen sinnvoll vergleichen
Schaffe vergleichbare Aufnahmebedingungen und verstehe Frequenzwerte, ohne deine Stimme nach unten zu zwingen.